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认识对银屑病有好处的蔬菜

发布时间:2020-01-19 15:39 点击免费咨询医生

 

  白菜:含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等效果。

  胡萝卜:主要含有大量胡萝卜素,能够弥补患者体内维生素A的缺少。

  白萝卜:含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等效果。

  茄子:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等效果。

  芋头:含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、滑润,有小毒,具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等效果。

  空心菜:含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、化瘀消肿等效果。

  马铃薯:含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎脂同等效果。但发芽或马铃薯皮发青时,含有毒性较大的龙葵素,不能食用。

  油菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等效果。可是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体系的患者不宜食用。

  苦瓜:含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉,具有清热、解毒的效果。

  黄瓜:含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等效果。

  丝瓜:含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉,具有清热解毒成效。

  其它:如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可常常食用。

 

 

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